冬季寒冷干燥， 是润肺去燥、调理脾胃 增强抵抗力的好时机 冬季饮食应该怎么吃呢 这就来告诉大家~ 多温热少寒凉 天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入，对抵御低温很有好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉
四红补血粥是通过将红枣、红豆、花生、红糖这些具有补气养血功能的食材熬制成的粥，这种粥特别适合女性朋友，那么你知道四红补血粥的做法吗？知道四红补血粥什么时候喝比较好吗？ 女性朋友在特殊时期容易寒凉，而四红补血粥正好可以帮助她们调经养血的作用。感兴趣的朋友不妨来学些一下。 四红补血养胃粥的介绍
福胶浪溪河牌阿胶浆是一款具有有补血养气功效的而保健食品，假如身体比较虚弱，常常感觉到头晕目眩的话，建议服用一些阿胶浆来改进这种表现。那么，福胶浪溪河牌阿胶浆什么时候吃最好？不相同人群的服用时间是相同的吗？接下来，看看利来IOS版本健康小编的具体介绍吧！
东阿阿胶片的食用禁忌是什么？东阿阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、再生障碍贫血、缺铁贫血及年老体弱、妇女、儿童的滋补。但是食用东阿阿胶片也是有禁忌的，那么，东阿阿胶片的食用禁忌是什么呢？下面利来IOS版本健康小编就在此为大家介绍下东阿阿胶片的食用禁忌！