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发布时间:2021-07-01 09:54:27 来源:网络整理
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保健

1、带金属首饰

夏季的时候天气炎热,待在这高温的环境里,人体很容易出汗。


对此,建议女人们最好不要带金属首饰,因为有些首饰中的金属成分,很容易溶于汗水之中。


一旦金属渗入了皮肤里面,则很容易出现接触性皮炎


所以说,夏季的时候,建议女人们少戴金属首饰。


把项链、手镯等摘下来,不要戴着满身都是金属首饰。


女人保健


2、吃冰冷的食物


夏季天气非常热,很多人喜欢吃冰冷的食物,比如说冰镇的水果,冰镇绿豆汤,各种冰镇的饮料,还有各种各样的冰沙、冰棍、冰淇淋等。


虽然说大热天的时候这样吃,能够觉得很舒服,身体会感到很凉爽。


但是对身体健康不利,因为寒气侵入了身体内部,容易刺激肠胃和子宫,不仅容易导致消化不良,而且导致宫寒,诱发痛经、不孕等问题。


吹空调


3、长时间吹空调


天气非常炎热的时候,很多人都喜欢吹空调,虽然说待在空调房里面,非常舒服、凉爽。


但是对身体健康不利,因为夏季的时候女人们穿着都比较清凉,裸露的皮肤特别多,空调中释放的冷气,很容易入侵身体内部,很容易导致宫寒,或者说导致寒性体质越来越严重。


而且长时间待在空调房里的女人们,体质会越来越差,很容易感冒。


如果感冒疾病没有得到及时之后,仍旧天天吹空调,很容易诱发过敏性鼻炎




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